Terapia presencial en Lebrija
¿Necesitas un espacio para entender lo que te está pasando?
La terapia psicológica puede ser un espacio para comprender qué está ocurriendo, identificar qué está manteniendo el malestar y empezar a desarrollar nuevas formas de afrontarlo.
Soy Paula Muñoz, psicóloga general sanitaria, y atiendo presencialmente en Lebrija, en las instalaciones de Clínica FisioVida.
Trabajo desde las Terapias de Tercera Generación, con una perspectiva conductual y contextual, sensible al trauma. Esto significa que no entiendo el malestar de forma aislada ni te reduzco a una etiqueta o diagnóstico. La intervención parte de comprender cada situación de forma individualizada, teniendo en cuenta la historia personal, las circunstancias actuales, el contexto de cada proceso, y tus objetivos y necesidades en terapia.
¡Hola! Soy Paula Muñoz
El objetivo no es cambiar quién eres, sino ayudarte a recuperar mayor flexibilidad, bienestar y libertad para vivir de una forma más coherente con lo que es importante para ti
Puedes acudir a terapia presencial en Lebrija si estás experimentando:
Ansiedad y preocupación constante.
Estrés y sensación de sobrecarga.
Bajo estado de ánimo o desmotivación.
Autoestima y autocrítica.
Dificultades para regular las emociones.
Obsesiones y compulsiones (TOC).
Experiencias difíciles que siguen afectando a tu presente.
Cambios vitales, bloqueos o momentos de incertidumbre.
El objetivo no es aplicar una fórmula cerrada, sino encontrar una forma de trabajar que se adapte a las necesidades y objetivos de cada persona.
¿En qué puedo ayudarte?
1 · Primer contacto
Puedes escribirme para resolver tus dudas y consultar disponibilidad.
¿Cómo es el proceso?
3 · Empezamos el proceso
Trabajamos de forma progresiva, adaptando la terapia a tu situación y objetivos terapéuticos.
4 · Avanzamos a tu ritmo
Trabajamos hacia cambios que tengan sentido para ti y puedas mantener en el tiempo.
2 · Primera sesión
Conocemos tu situación y definimos qué necesitas trabajar.
Servicios de Terapia Presencial
Sesión Individual Presencial
Espacio seguro para entender qué te pasa, por qué y qué necesitas para vivir con más calma, dirección y bienestar.
Paquete de 5 sesiones individuales de terapia presencial.
Pensado para facilitar la organización de las sesiones y reservar un espacio regular para tu proceso.
60€
275€
50 min
Bono de 5 Sesiones Presenciales
50 min
La frecuencia de las sesiones se adapta a las necesidades y al momento de cada proceso.
Las sesiones presenciales se realizan en:
Clínica FisioVida
C. Alfonso el Sabio, 9
41740 Lebrija, Sevilla
Clínica FisioVida Lebrija Fisioterapia & Osteopatía
Un espacio profesional y tranquilo donde poder dedicar este tiempo a ti.
Terapia presencial en Clínica FisioVida, Lebrija
¿Cada cuánto son las sesiones?
La frecuencia se adapta a las necesidades de cada proceso. Podemos establecer una frecuencia inicial y revisarla a medida que avancemos.
¿Cuánto dura un proceso terapéutico?
No hay una duración establecida. Cada proceso es diferente y depende de lo que estés viviendo, de tus objetivos y de tus necesidades. Iremos revisando cómo está siendo el proceso para adaptarlo cuando sea necesario.
¿Y si siento que la terapia no me está ayudando?
Es importante poder hablar de ello. La forma en la que estás viviendo el proceso y la relación terapéutica también forman parte del trabajo. Podemos explorar qué está ocurriendo y valorar cuál puede ser la mejor forma de continuar.
¿La terapia presencial es confidencial?
Sí. Lo que compartas durante las sesiones está protegido por el secreto profesional. La confidencialidad es fundamental para que puedas disponer de un espacio seguro en el que expresarte con libertad.
¿Cómo puedo reservar una cita presencial?
Puedes llamarme, escribirme directamente por WhatsApp o email y te informaré de los días y horarios disponibles para la consulta. Aquí puedes encontrar mi contacto.
¿Tengo que saber qué me pasa antes de empezar terapia?
No. Muchas personas llegan a terapia con la sensación de que algo no está bien, pero sin tener claro qué les ocurre o qué necesitan. Podemos ir entendiéndolo poco a poco durante el proceso.
¿Cómo es la primera sesión?
La primera sesión es un espacio para conocernos y hablar sobre lo que te ha llevado a pedir ayuda. También podrás conocer cómo trabajo y resolver las dudas que tengas. No necesitas preparar nada previamente.
¿Qué pasa si me cuesta hablar de ciertas cosas?
No tienes que hablar de nada para lo que todavía no te sientas con seguridad. Iremos a tu ritmo y respetando tus límites. La terapia no consiste en forzar experiencias, sino en crear las condiciones necesarias para poder abordarlas cuando tenga sentido hacerlo.
Preguntas más frecuentes
Da el primer paso
No necesitas tener todas las respuestas para empezar. A veces, el primer paso es simplemente darte un espacio para entender qué está pasando.
Si sientes que este puede ser un buen momento, puedes reservar una sesión presencial en Lebrija y empezar a explorar lo que necesitas.
Contacta
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